Before

仕事も家庭も完璧にこなそうと頑張りすぎて、常に疲れを感じていました。40代になり、体調も崩しやすくなり、このままで良いのかと漠然とした不安がありました。

After

診断後、自分の「頑張り」が本来の性質とズレていたことに気づきました。無理なく休息を取る時間を増やし、食生活を見直したところ、以前より心身が安定し、笑顔が増えました。周囲からも「自然体で素敵になったね」と言われます。